마요인 윤진훈 선생님

Reclining Deer Pose with Bolster

2021.12.27 ㅣ by 요가피플 홍대


마음이 너무 힘들어 시작한 요가였습니다. 정확히 말하면 명상이었으나, 지금은 요가 공부와 수련으로 내 몸을 고쳐나가며, 제 수업에 오시는 분들을 치유하고 싶은 마음이 더 큽니다.


1. 당신의 어떤사람


첫 직장은 잡지사 에디터였습니다. 버거운 업무와 집안의 우환이 겹쳐 정신적인 스트레스에 사고를 치고 직장을 잃었습니다. 에디터 일을 그만둔 후 방황하는 시간을 가졌습니다, 스무 살 즈음 배웠던 우슈를 더 잘하려면 유연성이 필요할 것 같아 요가를 떠올렸습니다. 남자 회원을 받지 않는 요가원이 대부분이어서 여러 요가원의 문을 두드렸고, 권수련 원장님을 만나 요가를 시작하게 됐습니다. 지금은 그곳에서 나와 활동하고 있지만, 정신적으로 조언을 구할 수 있는 유일한 어른입니다. 마음이 너무 힘들어 시작한 요가였습니다. 


정확히 말하면 명상이었으나, 지금은 요가 공부와 수련으로 내 몸을 고쳐나가며, 제 수업에 오시는 분들을 치유하고 싶은 마음이 더 큽니다. 살아오며 제일 자신 있는 건 글을 적는 것이었는데, 워낙 오래 쓰지 않은 터라 무뎌졌습니다. 성격은.. ISFP입니다.

2. 과거


몸이 굳어 있는 채로 강사의 자리에 섰습니다. 그래서인지 아사나에 대한 욕심이 과했고, 조급한 마음에 무리하게 수련을 이어가다 많이 다쳤습니다. 손목과 발목이 같은 시기에 다쳤던 차에 유튜브로 인 요가를 만났습니다. 인 요가 책을 구입해 스스로 공부하고 클래스도 열어봤습니다. 지식의 목마름에 인요가 워크샵과 지도자 과정을 하나둘씩 듣다 보니 인요가 과정만 10개가 조금 넘네요... 교육은 내년 중순까지만 듣고 정말 그만 들으려 합니다. 정리하려고요. (지킬 수 있을까? 다들 믿지 않습니다만, 계획은 그렇습니다.)

3. 지금


코로나 시국에 밖에 나가지 못하는 것을 빌미로 온라인 TTC를 들으며 지내고 있습니다. 동네 근처에서만 수업하고 있는데, 멀리 갈 때보다 삶의 질이 오른 것 같아 좋습니다. 정말 가까운 요가원은 교통비가 아까워 전동 킥보드를 샀는데, 헬멧 등등 안전 장비를 구입한 걸 계산해보니 배보다 배꼽이 더 컸습니다. 언제나 안전이 제일입니다.

4. 미래


이생에는 요가를 업으로 삼았기에 저도 언젠가는 요가원 원장이 되겠지요. 잠시 상상해보았는데, 좋은 사람들이 평안히 수련하는 시간으로 함께하는 공간이었으면 합니다. 

... 

그리고 장사도 잘됐으면 좋겠어요. 사업수완이 모자라 큰일입니다.

5. 좋아하는 아사나  


Reclining Deer Pose with Bolster

6. 나에게 요가란


따르고 공부하는 철학입니다. 

7. 나의 요가루틴  


인 요가 수련은 수업을 준비하며 1시간 정도 진행합니다. 개인 수련 때는 1시간에 3~4 동작으로 조금 더 길게 머무르며 관찰합니다. 요즘은 공을 쓰는 연습을 많이 합니다. 양 수련은 일주일에 두 번 정도 에볼루션 플로우 수련을 가볍게 행합니다. 교육을 듣지 않는 기간에는 평촌 <요가 공간>의 하타 수련을 다니곤 합니다.

8. 요가피플은 어떤 곳 


탁트인 시야에 마음이 열리고 노란빛이 포근하게 감싸는. 

9. 요가피플에게 한마디 


코로나 시국의 요가원 원장님들, 선생님들, 마스크 착용에도 열심히 수련하는 수련생분들 모두 힘내시고 행복하셨으면 합니다. 


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