남자 듀엣레슨

정문성, 이명재 님

2022.08.29 ㅣ by 요가피플 홍대


일에 치여 사는 와중에 우연한 기회로 시작한 요가는 현재 일주일 중에서 가장 기다려지는 즐거운 시간입니다. 요가를 통해 온전한 나를 점차 돌아 볼 수 있었어요.


Q. 당신은 어떤 사람  


(문성) 디자인을 전공하고, 현재는 좋은 회사를 만들기 위해 노력하는 청년 사업가. MBTI-ENTJ로 적극적인 활동가 타입이며, 성격이 온화해보이지만 급한 편입니다. 30~40대에 열심히 노력하여 언젠가는 여러 사람들에게 도움이 될 수 있는 선한 영향력을 끼치는 것이 인생의 목표입니다. 


(명재) 대학에서 스페인어를 전공하고 관련된 일을 하기도 했었지만 지금은 관련없는 페이퍼워크를 하는 흔한 직장인(대략 만족). 사랑하는 사람과 소소히 건강하게, 행복하게 사는 것이 목표 입니다. 올해 요가를 시작한 것 처럼 안해본 새로운 운동들도 차차 해나가며 건강을 유지하고 싶습니다. 좌우명은 마흔과 쉰 사이.. ‘여전히 멋지고 생기 있고 싶다’

Q. 요가에 대한 기억 


(명재) 4년 전 쯤, 직장 내 외부강사 초빙 요가 수업을 반년 정도 들은게 저의 첫 요가수업이에요. 간단한 요기 후 점심시간에 했었는데 사무직의 굳은 몸과 스트레스를 날리는데 안성맞춤이라 계속 하고 싶었으나 코로나때문에 모든 수업이 폐강되서 아쉬웠어요. 그리고 3년 전 쯤, 발리여행 때 리조트 내 새벽 요가 클래스도 참여한 적이 있어요. 그리스 신전 같은 판테온에서 해가 뜨는 것을 보며 감동하기도 했어요. 


(문성) 요가는 한 두 번쯤 경험 해 본 운동으로 평소에 관심이 있진 않았어요.

Q. 지금


(문성) 우연한 기회로 명상을 시작하게 되었고, 이로 인해 요가까지 시작하게 되었습니다. 둘 다 비슷한 점이 많고, 내 인생에서 나와 가장 잘 맞는 활동이라 생각해요. 


(명재) 요가에 대한 좋은 기억에도 기회가 없어 접하지 못하다가 잦은 야근과 앉은뱅이 업무로 인해 건강이 급격히 악화되어 운동의 필요성을 절감하던 터에 친구의 권유로 요가피플 듀오클래스를 수강하게 되었습니다. 그 뒤 부터 어깨, 등, 허리 안 아픈 곳이 없던 몸이 기적같이 편안해지는 기쁨을 얻어 현재는 만족도 최고인 상태입니다.

Q. 미래


(문성) 요가를 점점 깊이 파고들게 된다면 삶에 있어서 새로운 부분을 많이 깨닫게 될 것 같아요.

Q. 바람  


(명재) 수업 이외에는 바쁘다는 핑계로 자체 연습이 전무하다보니 실력이 정체되고 발전없는 느낌이 드는 점이 조금 아쉽습니다. 조만간 나만의 공간을 마련하여 유튜브를 보면서라도 혼자 명상하고, 요가하는 습관을 갖는 것이 작은 바람이에요. 곧 해외여행이 좀 더 안정되면 사랑하는 사람과 발리로 요가여행도 떠나보고 싶어요!

Q. 좋아하는 아사나


(명재) 나무자세? 솔직히 아직 제대로 되는 자세가 거의 없어서.. 그나마 잘 되고 편한 자세입니다ㅎ 쟁기자세도 좋긴한데 아직 숨이 좀 막히는 느낌이 들어 불편할 때가 있어요. 


(문성) 아직 배우는 단계라 요가의 모든 것이 재미 있어요. 굳이 꼽는다면 다운독! 

Q. 나의 요가루틴 


(문성) 현재는 개인레슨과 하타요가를 병행하고 있어요. 점차 다른 장르들도 경험해 보고 싶어요. 


(명재) 요가피플에 올 수 없는 날, 일주일에 한두번이라도 유튜브를 보며 일상에서의 루틴을 만들어 보고 싶어요.

Q. 나에게 요가란 


(문성) 일에 치여 사는 와중에 우연한 기회로 시작한 요가는 현재 일주일 중에서 가장 기다려지는 즐거운 시간입니다. 요가를 통해 온전한 나를 점차 돌아 볼 수 있었어요. 호흡과 함께 몸을 관찰하고, 여러 동작들을 하면서 느낀 것은 나의 건강함이 커질수록 나의 인생에도 분명 좋은 효과로 이어지고 있는 것 같다는 것이에요. 


(명재) 홍대에 요가피플 가는 날 그 자체, 회사에서 지쳤던 몸을 겨우 끌고가서 아무 생각없이 땀 흘리고 집중하고 나면 개운해지는 신세계.

Q. 요가피플은 어떤 곳 


(명재) 홍대 한가운데 우뚝 솟은 나의 피신처, 안식처, 명상공간, 몸과 마음이 건강해지는 곳. 


(문성) 좋은 공간.

Q. 요가피플에게 한마디  


(문성) ‘건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다’(mens sana in corpore sano)는 격언을 새기며, 좋은 공간에서 좋은 사람들과 좋은 활동을 하게 되어 너무 감사하게 생각합니다. 


(명재) 나타나줘서 고마워요, 새로운 기쁨을 알게해줘서 고마워요, 요가 안에서 더 친해져봐요. 


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