육아와 인요가

이정민 선생님

2022.12.26 ㅣ by 요가피플 홍대


멈춰있는 듯 하지만 몸의 안쪽에서 다양한 움직임들이 가만히 말을 걸어오는 것이 좋아요. 항복한 상태로 오고 가는 것들과 함께 있으면서 다시 일어날 기운이 스믈스믈 채워지는 것도 느끼게 되요.


Q. 당신은 어떤사람  


요가를 하기 전에는 스스로에 대한 나열을 좋아했던 것 같아요. 8년 전 인도의 명상학교에서 선생님이 ‘너는 누구니?’ 라고 물으셨어요. ‘모든 조건들을 지우고 나면?’ 하고요. 가족의 일원, 누군가의 친구, 전공, 직업, 국적 등등을 지우고 나니 제가 사라지는 느낌이 들더라고요. 선생님이 다시 이야기 하셨어요. ‘바다 속 단 하나의 물방울도 나는 물방울이지!’ 하며 멈춰있지 않고 늘 흘러간다고요. 그리곤 스스로에 대해 고정하고 증명하는 것에 대해 한걸음 더 자유로워졌고 더 많은 가능성들을 만나고 있어요.

Q. 나에게 요가란 


상에서 순간 순간 마주하는 경험들과 연결될 수 있는 선물. 눈 앞에 아버지의 주름을 볼 수 있고, 생생하게 자라나는 아가를 마음으로 따라갈 수 있는 그런 것들이요.

Q. 과거 


대학 때 전공은 성악이었고 몸을 움직이는 것을 좋아해서 몇 해간 무용과 수업을 같이 들었어요. 그 때 한학기 동안 개설된 요가 수업을 듣고 나니 협회 자격증이 나왔고 그렇게 20대 초반 요가수업을 시작하게 되었어요. 

Q. 지금 


육아를 하고요. 감사하게도 남편이 아기를 볼 수 있는 시간에는 요가를 나누어요. 일 년에 두 번 상반기와 하반기에는 인요가 지도자과정을 이어오고 있습니다.

Q. 나의 요가루틴 


엄마가 되고는 이전처럼 매트 위에 더 자주 서지 못해요. 눈 앞에 해야할 것들을 하고요. 매트 위에서 의무감 없이 스스로 혼자 두는 시간을 가지는 균형이 지금의 요가인 것 같아요. 그 시간에는 누워있다가 자주 잠들기도 하고 아기자세를 하기도 어떤 날은 수리야 나마스카라를 하기도 하고 그보다 더 많이 움직이기도 하고요. 몸 안에서 오고가는 것들을 존중하는 연습을 해요. 요가를 삶에 포함하도록 따스하게 안내해주신 선생님들에게 큰 감사함을 담아서요.

Q. 좋아하는 아사나  


사바사나. 멈춰있는 듯 하지만 몸의 안쪽에서 다양한 움직임들이 가만히 말을 걸어오는 것이 좋아요. 항복한 상태로 오고 가는 것들과 함께 있으면서 다시 일어날 기운이 스믈스믈 채워지는 것도 느끼게 되요.

Q. 미래 


남편과 긴 시간 마음을 두었던 작은 집 짓기가 마무리되면서 요가를 할 수 있는 7평 남짓 공간이 생길 예정이에요. 온라인 수업을 이어갈 예정이고, 한분 두분 발길닿는 분들이 계시다면 작은 수업들을 나누고 싶어요.

Q. 요가피플은 어떤 곳  


다양한 색깔을 가진 사람들에게 필요한 요가가 공유되는 열린 공간.

Q. 요가피플에게 한마디 


육아와 요가와 운영을 함께하는 파운더에게 응원과 존경의 마음을 보내요. 지금처럼 오래오래 많은 사람들이 이야기를 나누고 채우고 놓고가는 공간이기를!


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